Lasagne au poulet, carottes et courgettes

- Omnivore
- Abordable
- Éte
- Temps de préparation
- 20´
-
Temps de
cuisson - 60´
- Couverts
- 6
Ingrédients
- 2 blancs de poulet
- 1 courgette
- 3 carottes
- 1 boîte de tomates pelées
- 6 feuilles de lasagne
- Thym
- Origan
- Sel & poivre
- Fromage râpé + parmesan râpé
Pour la béchamel :
- 1/2L de lait
- 3 càs de farine
- 20gr de beurre
Pour la déco :
- Quelques branches de romarin
Préparation
Préchauffez le four à 180°C
- Epluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Faites-les ensuite revenir dans un poêlon. Lorsqu’elles sont mi-cuites, versez les tomates pelées, le thym et l’origan. Salez, poivrez. Mélangez et laissez mijoter à feu doux.
- Coupez la courgette en rondelles, et faites-les cuire à la poêle. Les tranches doivent être légèrement dorées.
- Coupez le poulet en cubes et faites-le dorer dans une poêle huilée. Réservez.
- Préparez la béchamel : Faites chauffer le beurre et la farine. Mélangez jusqu’à obtenir un mélange pâteux et grésillant. Versez le lait petit à petit, en remuant sans cesse, sur feu vif. Arrêtez de remuer et coupez le feu dès que la consitance vous convient.
- Dans un plat à gratin, disposez une fine couche de tomates/carottes, puis 2 feuilles de lasagne. Couvrez d’une couche de courgettes, de poulet, de sauce tomates/carottes, puis de béchamel. Renouvelez l’opération et terminez par les fromages.
- Enfournez pendant 45min et dégustez immédiatement
À table c’est prêt!
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