- Faire cuire le sarrasin dans son double de volume en eau. Faire bouillir l'eau puis rajouter le sarrasin. Laisser cuire à découvert dans l'eau frémissante, jusqu'à ce que le sarrasin soit juste cuit (environ 15 min, l'eau devrait être complètement absorbée)
- Pendant ce temps, préparer les dès de fenouil et les mélanger avec les tomates séchées
- Préparer une huile aromatisée aux herbes fraiches: hacher 5 à 6 feuilles de sauge, une branche de thym et d'origan, 4 à 5 feuilles d'ail des ours (en saison) ou toute autre herbe. Mélanger avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et un peu de sel. Ajouter aux légumes
- Quand le sarrasin est cuit, l' ajouter au plat
- Accompagner d'une salade de saison avec une vinaigrette minute: huile d'olive, vinaigre de riz ou de vin blanc, jus de citron ou citron confit
- A déguster chaud, tiède, ou froid
Variante: à la place du mélange d'herbes fraîches, faire un pesto rapide: basilic ou ail des ours, huile d'olive, graines de tournesol dans un mixeur et le tour est joué !