Curry de bettes et pommes de terre

Préparation

Cuisson

Difficulté

Facile

Prix

Bon marché

Ingrédients

nombre de personnes

25  cl de
lait de coco
bette
pomme de terre
oignon
gousse d'ail
càs de
sauce soja
càs de
curry en poudre
càc de
garam masala ou de cumin
0.5 
citron pour le jus
sel
poivre

Préparation

  1. Faites bouillir de l'eau salée
  2. Lavez vos bettes et vos pommes de terre
  3. Découpez vos pommes de terre en morceaux et faites les cuire dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites donc encore un peu dures
  4. Émincez les oignons et l'ail. Découpez les côtes des bettes en petits morceaux. Hachez les feuilles de bettes
  5. Faites revenir l'oignon dans une poêle avec de l'huile d'olive ajoutez les côtes de bettes puis l'ail et la moitié du curry. Ajoutez ensuite le lait de coco
  6. Une fois les pommes de terre quasi cuites, égouttez-les et ajoutez-les au mélange de lait de coco/oignons. Ajoutez le jus de citron, la sauce soja et le reste du curry. Après 5 minutes de cuisson, ajoutez ensuite les feuilles de bettes hachées. Mélangez bien. Laissez cuire jusqu'à ce que les côtes de blettes soient cuites
Source : L'Heureux Nouveau