Curry de patates douces aux côtes de chou-fleur

Photo d'un plat de Curry de patates douces aux côtes de chou-fleur

" Une préparation sucrée et gourmande, anti-gaspi en plus! "

Préparation

Cuisson

Difficulté

Facile

Prix

Abordable

Saisonnalité

Toute l'année

Préparation

  1. Éplucher les patates douces
  2. Les couper en cubes ou morceaux de la taille d’une bouchée ou un peu plus gros
  3. Couper le vert des feuilles du chou fleur, les laver et les couper très finement
  4. Peler, et hacher un oignon
  5. Faire chauffer une cocotte, y mettre l'huile et faire revenir l’oignon 5 minutes
  6. Ajouter le curry et faire revenir encore 5 minutes
  7. Ajouter le vert de chou fleur et  les patates douces en morceaux, et un peu d’eau
  8. Faire cuire 30 minutes
  9. 5 minutes avant le fin de la cuisson, ajouter une cuillère à soupe de purée d’amandes. Saler, et lier avec un peu d’arrowroot dilué dans de l’eau froide
  10. Remuer pour bien répartir la sauce liée, goûter et rectifier