" Pratique quand vous êtes pressés mais avez envie d'un bon plat qui tient au corps :) "
Préparation
Cuisson
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saisonnalité
Toute l'année
Préparation
Couper les pommes de terre en 4 pour en faire des "wedges" (grosses frites avec peau). Les assaisonner d'huile d'olive, gros sel et mélange d'épices poivre/ail
Mettre au four à 200° jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 10 min)
Quand les pommes de terre sont cuites, les placer au fond d'un plat et y déposer par-dessus: tomates, carottes, coriandre, cumin, piment, sauce barbecue et enfin haricots rouge et maïs
Mettre au four à 180° pendant 15 min
Garnir de coriandre fraîche, si possible
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